Szolgáltató adatai Help Sales ÁSZF Panaszkezelés DSA

Tornazsák tutorial - videóval

Jön a jó idő, tavasz van, ilyenkor én is előveszem a bringám és azzal megyek mindenhova. Csak az a bajom, hogy nem nagyon van hátizsákom, vagy olyan táskám amit könnyen a hátamra veszek és nem zavar tekerés közben. Próbáltam a hátamra venni a csini válltáskáimat, de nem volt kényelmes és a táskáimnak sem tett jót, hogy húztam-vontam őket. Ezért kitaláltam, hogy nekem kell egy tornazsák. Persze nem venni szerettem volna készen, hanem SK szerettem volna megcsinálni. Nálunk az üzletben, ahol dolgozom lehet kapni csudaszép anyagokat is, onnan vettem ezt a szép toll mintásat.

Most először készítettem videót, amiben bemutatom az egész folyamatot, hogyan is készült. Pár dolog még előtte, hogy mire is lesz szűkség:

50x100cm anyag, tű-cérna/varrógép, olló, 4m zsinór( én paracord kötelet használtam, mert itthon ilyen volt), gombostű, biztosítótű, gyufa/öngyújtó.

És akkor jöjjön a videó:

diy csináld magad varrás sew fashion divat gym tornazsák video

diy csináld magad varrás sew fashion divat gym tornazsák video

diy csináld magad varrás sew fashion divat gym tornazsák video

Tovább

Tornázni 73 évesen is lehet!

Nem fogjátok elhinni, mi történt velem tegnap! 
Szabadnapos voltam és elmentem Tárnokra a nagymamámhoz. Nővérem esküvője óta nem láttam, akkor is csak keveset beszéltünk, így hát meglátogattam tegnap. Finom spenótot főzött nekem, megebédeltünk, majd beszélgettünk mindenféléről. 
Mondta, hogy nagyon szépen lefogytam és én is azzal dicsekedtem, hogy milyen jól érzem magam a bőrömben, mert ahogy jöttem hozzá, majdnem lekéstem a vonatot. Futnom kellett a Délibe a busztól, magassarkúban és egyszer sem kellett megálljak, hogy összeszedjem az erőmet újból és nem is volt megerőltető. 
Aztán meséli, hogy egy hónapja ő is minden nap tornázik, a régi audiokazettájára. Még gyerekkoromból volt ismerős ez a kazetta, legalább 20-30éve meglehet ez a felvétel. Emlékszem, régen 6-7 évesen is erre tornáztunk Mamival! Aztán kérdeztem, hogy tényleg minden nap tornázol? Mire mondja, hogy igen, délután 4 felé szokta elkezdeni, 40perces a torna. Ránézek az órára: négy óra lesz öt perc múlva. Kérdezem, hogy ma már tornázott-e? Azt válaszolta, hogy még nem, de most itt vagyok, nem fog elkezdeni tornázni... De azért láttam, hogy csillog a szeme! :) Mondom neki, hogy én szívesen tornázok vele, még én sem voltam ma edzeni, csináljuk együtt! Annyira örült neki! Teljesen bezsongott, hogy együtt fogunk megint tornázni, mint régen! :) Hihetetlen, hogy 50 év korkülönbséggel, én 23 évesen, a Mami 73 évesen, együtt tornáztunk. 
A torna kazetta pedig egy Esztergályos Cecília aerobik kazetta volt. Tök jó zenék vannak alatta, tényleg jó kedve lesz az embernek! Olyan hasizom gyakorlatokkal, farizom erősítő feladatokkal van tele! Komolyan mondom, még én is elfáradtam! Az én nagymamám végig csinálta. Le a kalappal előtte! 
Most, hogy írom ezt a bejegyzést, egy kicsit kutakodtam az interneten, hátha van valami nyoma ennek a kazettának. FENT VAN AZ EGÉSZ A YOUTUBE-ON!!! Úgy hogy bátran ajánlom mindenkinek! Több részletben van feltöltve, de legalább megvan!
Nagy öröm volt ismét meglátogatni Őt, a kertben is voltunk, mindent megmutatott, mi hol terem. Tele lesz a kert csillagvirággal, ami gyerekkorom kedvenc virága. Van sok eper már, azt is szüreteltünk. Azt is megmutatta, hogy a szomszéd telken valami drogosok egy bunkert építettek és reméli, hogy nem jönnek át dorbézolni. Én is csak remélni tudom. Bár, ha át is jönnek, van egy nagy német juhász házőrzőkutya, a Szegál, aki mindenkit megugat, aki betolakodó. Engem imád, olyan mint egy nagyra nőtt kutyabébi!
Mára rendesen izomlázam lett, úgy tűnik hatásos volt a torna! :)




Tovább

All about redkatie

blogavatar

Ezen az oldalon fenn áll annak a veszélye, hogy kreativitás illetve pozitív gondolkodás fertőz! Itt minden DIY és nem azért, mert olcsó, hanem mert LEHETSÉGES! HACK THE LIFE PEOPLE!

Legfrissebb bejegyzések